Roken geeft meer kans op kanker i.c.m. groente en fruit

Onlangs onthulde een grote Europese studie een verband tussen het eten van fruit en groenten en dikkedarmkanker bij mensen die roken. Rokers die fruit en groente eten zouden meer kans op dikkedarmkanker hebben. Aangezien fruit en groente eten noodzakelijk is voor de gezondheid en talloze voordelen kent, is het geen optie om daarmee te stoppen. De kans op dikkedarmkanker verlagen is echter eenvoudig: stop met roken. Niet-rokers die veel groente en fruit eten hebben namelijk 20 tot 25% minder kans dan mensen die weinig fruit en groenten eten.